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下面附上一則新聞讓大家了解時事



陳思璇從伸展台成功轉型,擔任實境戶外綜藝節目主持人,近日為運動服飾拍攝形象照,身材完美的她不只簡單擺擺POSE,現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作全都「真槍實彈」,也公開保持好身材的祕方,除了固定運動,在家有時間,會用瑜珈棒按摩長腿消水腫,熱愛運動的她,也透露有和朋友合開健身房的計畫。

有一雙113公分的招牌長腿的陳思璇,在伸展台上無人能敵,外界都讚嘆她的天生麗質與完美比例,殊不知她為維持體態,私底下可是下足苦功,她認為模特兒不再只是追求瘦,應該是要靠運動來達到勻稱的體型,每周至少維持運動健身2次,也強調重訓的重要,她說:「我個人一定跟著教練做重訓,雕塑肌肉線條,特別加強的部位是腹部核心、腰、臀、大腿。」

但好身材除靠運動外,「飲食」是一大重點,她表示自己對吃不忌口,麵和澱粉都吃,也會和朋友聚餐吃美食,還說像是堅果、魷魚絲等零食是她的最愛,她的保養之道則是不吃宵夜、拒喝含糖飲料,會自製無毒有機老薑泡澡,也分享老薑的妙用,先去皮切塊放進果汁機加水打成薑汁,用紗布過濾後,薑渣留下包好可泡澡,薑汁每日一匙加蜂蜜及溫水稀釋,每天早晨飲用。

▲陳思璇說維持每周至少健身2次,也強調重訓的重要。(圖/伊林提供,2017.03.13)

▲陳思璇不只簡單擺擺POSE,現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作樣樣來。(圖/伊林提供,2017.03.13)



中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

28年前成軍的台北獨奏家室內樂團,曾經是台灣古典樂壇一個充滿活力的奇蹟,團員都是優惠網站當年樂壇年輕音樂好手,包括低音管音樂家徐家駒、鋼琴家葉綠娜等,雖然樂團已經解散,但各個至今都是樂壇中堅分子。這群「老當益壯」的音樂家應台北國家兩廳院30周年之邀,將重新齊聚一堂,三演史特拉汶斯基代表作《大兵的故事》。



製作人徐家駒表示,《大兵的故事》分別於1994年及2003年分別上演過,前者是台北獨奏家室內樂團與呂紹嘉指揮、羅北安導演和作曲家陳揚等共同製作推出「史特拉汶斯基的另一章」;2003年則與劇場導演黎煥雄合作,指揮是張佳韻。今年重新聚集包括打擊樂家朱宗慶、小提琴家蘇顯達、鋼琴家葉綠娜、單簧管陳威稜、長笛游雅慧與法國號莊思遠等名家再度聚首,再現當年風華。

徐家駒說,這次的《大兵的故事》找了原班人馬共同參與,還加入新的創意包括多媒體、演員及一位法國人擔綱說書人,希望讓樂迷更了解史特拉汶斯基的作品以及這位作曲家與當時俄羅斯作曲家的差別。

該作由俄國作曲家史特拉汶斯基所創作,創作於第一次世界大戰後期,百業蕭條,史特拉汶斯基為了成本考量,創作了《大兵的故事》。該作只需要3名演員、1名舞者、7名樂手就能完整演出,音樂曲風也融合了當時的流行樂、探戈、圓舞曲與散拍曲等等,自首演後接連造成轟動,也成為古典音樂史上最重要的作品之一。

《大兵的故事》音樂會將於3月3日舉行,地點在台北國家音樂廳。

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